Descriere
Experimentează senzația de a zbura în timp ce-ți dezvolți forța și agilitatea în cadrul cursului nostru de gimnastică aeriană. Învață să-ți depășești limitele și să te simți în siguranță la noi înălțimi. Beneficii:- îmbunătățește conștientizarea spațială mișcând corpul tridimensional
- întărește rezistența mușchilor și îi face mai flexibili
- reduce nivelul de stres cronic și de iritabilitate
- reduce riscul de boli cardiovasculare
- face ca pielea să fie mai fermă și mai elastică, datorită îmbunătățirii circulației sanguine și a fluxului limfatic
- crește conștientizarea corpului
- îmbunătățește echilibrul
- crește amplitudinea de mișcare a articulațiilor
Recenzii
Nu există recenzii până acum.